ШКОЛЬНЫЕ БОЛЕЗНИ
Школа даёт нашим детям знания, полезные навыки, радость общения с друзьями, но не стоит забывать и о важности соблюдения элементарных правил.
Школьными болезнями называют отклонения в состоянии здоровья детей в возрасте 7-17 лет, связанные с перегрузками программы образования и нарушениями условий обучения.
Согласно статистике, только 3-4% выпускников школ полностью здоровы, остальные 96-97% имеют какие-либо проблемы со здоровьем.
Следует учесть, что у детей прогрессирование патологических процессов происходит значительно быстрее, чем у взрослых. Поэтому нужно при появлении первых признаков болезни показать ребенка врачу.
Самые распространенные «школьные болезни» — нарушения осанки, плоскостопие, миопия (близорукость), невротические расстройства, проблемы с ЖКТ, ожирение.
ПРИЧИНЫ: неправильная организация учебного процесса, малоподвижный образ жизни, плохое питание, стрессы и чрезмерные нагрузки.
Чтобы предупредить развитие патологий, необходимо соблюдать режим дня, чередовать труд и отдых, регулярно выполнять физические упражнения, рационально питаться, сидеть за партой в правильной позе. Ребенок должен гулять на свежем воздухе, спать достаточное количество времени.
Важное значение для профилактики болезней имеют школьные медосмотры, соответствие размеров мебели росту ребенка, создание спокойной атмосферы в доме.
